Tuesday, July 9, 2013

Alah Bisa Tegal Biasa

Assaamualaikum wbt...Alhamdulillah bertemu lagi di Ramadan Al Mubarak.mudah-mudahan ramadan kali ini memberi seribu makna buat kita semua, InsyaAllah..

Hampir setahun menghilangkan diri dari dunia bogger,akhirnya aku kembali membawa 1001 cerita dan rasa.bnyak suka dan duka berlaku sepanjang hmpir setahun tidak menulis ini. tahun ini merupakan tahun keempat aku berada di Institut Pendidikan Guru Kampus Kent,Tuaran. tahun ini juga merupakan tahun pertama aku berpraktikum. praktikum pertama telah diharungi dengan jayanya di sekolah puncak alam iaitu SK.Nongkolud, Tuaran.perjalanan hanya memakan masa 10 minit sahaja dari IPG ke sekolah tersebut.walaubagaimanapun, keadaan perjalanan ke sekolah itu amatlah sukar kerana perlu mengharungi bukit-bukit yang sempit dan curam. Alhamdulillah akhirnya berkat usaha dan kerja keras praktikum 1 aku berjaya memperolehi A+. hal ini menjadikan 1 motivasi bagi terus mengekalkan prestasi dan sekaligus mahu menjadi pendidik yang berkaliber bukan dari sudut akademik,malah juga sahsiah,etika,dan sebagainya.

Alhamdulillah, kali ini sekali lagi akan berpraktikum untuk fasa kedua iaitu selama 2 bulan di SK.Laputong, Tamparuli.kali ini aku dan Najihah rakan sekuliah telah terdampar agak jauh dari rakan-rakan yang lain yang hanya berada di sekolah-sekolah sekitar Tuaran.aku harap praktkum kali ini terlalu besar cabarannya, jadi mudah-mudahan berjaya mengharungi jua seperti praktikum 1 dahulu...Selamat menjalani ibadah puasa dan berpraktikum..


Cikgu Syuhada,
SK. Laputong, Tamparuli
15 Julai 2013-20 September 2013


Sunday, September 16, 2012

My Baby...

Assalamualaikum wbt..salam sejahtera semuanya..

lama xupdate blog busy melanda bagai ribut taufan yang mengganas.anyway curi masa sedikit utk berkongsi cerita sal 'my baby'..oh..lelelele..

pada 2 sept 2012, berjalan-jalan d tamu tuaran selepas makan roti canai di kedai mamak hajat di hati mau mencari chesse kek yg sedap tu kt tmpt besa.tapi jalan pnya jalan xsmpai pun kt gerai akak tu kmi bhenti kt gerai pet.omoooo,ada arnab yg comellah.aku yang sememangnya penakut haiwan no feeling juga mulanya.tapi bila aku tgk agak2 lah bulu dia comel btul..apalagi si dia pn ckp "comellah".dia nk beli lah tu dlm ati aku.pastu kami jalan ja, aku nmpk dia da xtntu arh cm nk ja ambi tu arnab.tiba2 dia ckp "eh nk beli ke x".aku pun cakap mna2 jalah.heheh.padahal dlm ati aku ckp belilah..whahaha.sebab comel bha.

last2 dia pun beli juga.yesszza!bebunga ati aku.hihi.tp aku masih takut2 nk pegang.cm dia nk gigit ja.kmi beli dia ngn hrga RM25 n beli mknan dia trus,pastu beli sangkar dia yg berharga RM32 smuanya total kmi beli dia n keperluan dia RM 65.yesss...da dpt arnab.aku yg bg nma dia.nma dia baby!

nama caya baby...
apa2 pun bby ni mmg comel, tp kena rajinlah jaga.sbb of coz la kna jga kebersihan dia ngn mkn n minum dia.mula2 aku jga stiap 1 jam kna bersihkn sngkar dia buang najis dia,bsuh kencing dia,tambh mknan dia ngn tukar air minuman dia. tp dah skrg ni xlagi lha wat cmtu.sbb aku dah ajar c bby ni jga kbersihan sendiri.so,lau dia berak mmg kemas la taik2 dia bkumpul kt bwh tu.lau kencing pun skrg xlg kencing sembarang.lau dia kt luar sangkar cpt2 dia balik kt sngkar nk peeee dulu bru smbung kuar main.

makan dia pula of coz aku ngn dia jaga.tp kami rasa2 lah c bby ni dah obes..hahahha.tlebih makan baja.makanan dia cm besalah baja tetap ada, sayur sawi,lobak n mknan tmbhn yg len2 sperti susu, bread n kui raya pun dia makan. selain tu, stp ptg kena bwa dia snaman juga kt tnh lapang yg rumput menghijau. sbb ni membantu tumbesaran dia skaligus supaya dia sihatlah. apalagi tiap ptg 30 minit msti bwa dia main kt rumput tu then dia lari2 hepi gila2 mlompat lau bole tinggi ke awan. ni aku xrisau st lau nk bg dia lpas sbb dia pndai dtg sndri lau kna pggil nma dia.so, dia da adapt lah tu kmi ni tuan dia.cium ja tapak tangan trus dia knal tuan dia.so,lau dia cium tapak tangan org len konpom dia lari sbb dia tau tu bkn tuan dia..pintar kn..

ni 1st tyme try bg dia mkn lobak.now ni mmg da jd fevret dialah.tp mnja mnta kna suap bru dia laju ja mkn.
smua yg hijau2 dia ngap ja.tp aku xmau la bg dia kangkung.kangkung ni buat arnab sakit perut t xpasal2 dia sakit hah,susah ati c kwan.
ni sangkar dia..keci ja..huhu..xpa,yg penting kbersihan dia mmg owez jd keutamaan.dlu lapis dia tu aku basuh 3 hari sekali.sekarang hari2 aku basuh supaya dia slesa ja tdo ngn bau2 yg segar.
ni bby main ngn papa dia.dia mmg mintapuji sikit bila ngn papanya.cm nk x nk ja kna pegang.besalah jantan ngn jantan.hahahhaha
bila ngn mama dia konpom la dia gete ckit..hahhahah.mnja bkn main lgi.

anyway sbb arnab ni xtau cmna bunyi dia,papa dia p belikan gelang silver kt c bby.ahakz!berbunyi kring..kring lau dia bgerak.gelang tu dala besar,bby ni bulu ja gebu tp kurus juga rupanya pa lg gelang tu ltak kt bdn dia.spatutnya nk ltak kt leher dia,tp leher dia keci sgt.hehehe.

skrg ni dia mcm lazy ckit la.asyik tdo,mkn,bersihkn diri.alahai da macho pun bby ni.memandangkan ada member kitorang da beli arnab betina,c papanya mau kasi kwn sma tu arnab member.lolll...nk jumpa girlprenlah katakan.so arini ptg karang c bby balik kt tmpt papanya nk bjumpa girlprennya. tp ada berita sedih jugalah td pg bila kna gtau girlprennya pth kaki kot or tseliuh pas main kejar2 ngn ank kucing.alahai blm jmpa boypren da sakit..mcm na ni..hihi..ok,len kali d update lagi sal bby ni..tata...
gedik sma mamanya...lolol...

Sunday, August 5, 2012

Dari emas ke jauhari hati

Assalamualaikum w.b.t

hari ni, lahamdulillah ku pnjatkan kesyukuran pada illahi kerana masih diberikan peluang untuk menghirup udara di atas bumi pinjaman Allah ini. apa yang ingin dikongsikan pada hari ini adalah kisah sahabat yang menyambung pengajian di Mesir iaitu salah satu tempat yang dipanggil ardhul kinanah. sahabat tersebut sedang berada di tahun akhir pengajian dan beiau mengambil jurusan perubatan di Universiti zagaziq. hatiku tersentuh bila membaca entrinya yang berunsurkan motivasi dan memberikan kesedaran pada diri ini khsusunya.

entrinya ialah berkaitan ramadhan rinduku pada kota suci Mekkah. tahun lalu, sewaktu ramadhan, beliau berpeluang menjejakkan kaki di kota suci mekkah untuk mengerjakan umrah ketika ramadhan. tersentuh hatiku membaca entrinya. beliau mengatakan kebanyakan mahasiswa yang belajar di Mesir berlumba-lumba melancong ke negara barat, namun tidak ke kota suci mekkah. baginya selagi ada kesempatan dan tambahan lagi negara mesir berhampiran dengan kedudukan tanah suci tersebut, berkunjung ke kota suci mekkah itu adalah lebih penting. hal ini kerana kita tidak tahu bila hayat kita berakhir sehingga kita belum sempat melihat tempat yang menjadi kebanggaan umat islam sedunia. ya Allah, air mataku mengalir membaca bait-bait tersebut. benarlah katanya, hari ini kebanyakan orang berlumba-lumba untuk pergi melancong ke negara-negara barat. bukanlah aku mau mengatakan melancong ke negara barat tersebut tidak bagus, namun tidakkah kita terdetik di dalam hati bahawa berkunjung ke kota suci mekkah itu adalah lebih baik daripada kita membuang duit melancong ke tempat-tempat lain.

memanglah faktor kewangan juga menajdi kekangan pada kita untuk sampai ke tempat tersebut. namun, jika berusaha, segalanya tidak mustahil. kuasa Allah itu amat besar, Dia mampu menjadikan yang mustahil kepada mustahil. seprtimana kisah sahabat ketika mengerjakan tawaf di kaabah, beliau mengerjakan tawaf pada ketika bulan ramadhan yang mana menghampiri waktu berbuka puasa. namun, pada ketika itu, beliau tiada apa-apa untuk dimakan melainkan air zam-zam. pada pusingan ke-3 beliau terhenti seketika dan berfikir sejenak apakah santapanya jika azan berkumandang pada ketika ini. yang ada hanyalah air zam-zam. setelah beliau selesai mengerjakan dan berlalu di hijir ismail, datang seorang lelaki tua bersama sebungkus kurma dan memberikan kepadanya. betapa dia terkejut bahawa kurma tersebut terlalu segar seolah baru dipetik beberapa saat yang lalu dari pohon dan dari sana dia sedar bahawa Allah itu berkuasa dan memberikan apa yang kita perlukan. ya Allah sekali lagi terasa airmata ku mengalir membasahi pipi membaca keangungan kuasa illahi.

ya Allah...
aku sedar betapa hinanya hambamu ini,
terlalu banyak dosa-dosaku,
namun...
jika ku diberi kesempatan,
ingin ku berkunjung ke tanah suciMu,
untukku menyingkap lemabran kehidupan yang baru,
penuh barakah,
jua keinsafan..


harapan ramadhan kali ini...mudah-mudahan aku masih diberi kesempatan untuk menunaikan umrah dan haji di tanah suci mekkah..

Friday, August 3, 2012

Cerita seorang bakal guru

Assalamualaikum w.b.t

Akibat kesibukan melanda minggu lalu, namun ku bersyukur jugalah dpt pulang rumah berbuka sma family 2 hari.yeahhh..sebenanya bukan tu pun yg mau diceritain lorh..

Al-kisahnya :
sepanjang minggu ni aku muntah RPH (Rancangan Pengajaran Harian) dohhh..sakit juga kepala den.dari ari isnin da semak otak wat RPT a.k.a Rancangan Pengajaran Tahunan. nah, nasiblah badan sbb dpt kos Pengajian Sosial..aceli aku masih samar-samar lagi kuar nnt nk ajar apa ek..lau time2 aq da kuar t,nganm2 lg da manush tu PSK n KT,apalah mau d ajarin ni?nah..kos Pengajian sosial ni ajar Kajian Tempatan n Pendidikan Sivik Kewarganegaraan.mantap bha kami..tu lha skrg lau blajar kna wat 2 RPH lorh..tu bru major,lum minor nya PJ ngan BM.nk mampos...

so..for de 1st time aku gagah buat RPH sendiri.sebelum ni kami selalu juga buat tapi berkumpulan.kali ni madam ajar kami utk wat secara individu.yg paling aku xtahan bila kna bentang kt dpn klas.omoooo!xdpt bygkan komentar dari madam kang..pedas,berdesing dohhh..tmbh2 aku jd org 1st bentang,gegar nk pengsan pun ada.tp syukur lah dpt madam tau.dia memimbing ke jalan yg benar.walaupun kritikan pedas,tp kritikannya sgt membina dan membimbing ke jalan yg benar.

nak dijadikan cerita RPH yg aku buat tu dari ari rabu lg bha aku wat tu, bentangnya ari kamis.tp nda pndai siap2 sampailah kamis malam tepat jam 11 mlm baru siap.tu pun aku masih blur2 lagi.jadi hasilnya pa yg aku bentang tu ada jugalah yg betul n ada jugalah yg diminta perbetulkan. ok..seperti cik nina kata, sebagai seorang guru xkan pernah terlepas dari RPH.datz true...

nak dijadikan cerita, aku baru terasa da masuk dalam jiwa keguruan ni ngn kata2 madam kang...to be a teacher,u must think creative n beyond...alamak cmnalah aku mo jadi kreatif ni.susah..but madam ckp practise make perfect.harap2 sisa 2 tahun pengajian d sini aku masih boleh mengasah kreativiti tu.mengajar tu adalah seni...

minggu dpn dah ke sekolah utk PBS (Pegalaman Berasaskan Sekolah) selama 1 minggu di Sk Linungkuan, Tuaran.masuk ldg kelapa sawit dohh..jln grabel.ok..xpa,amik ni sbgai 1 latihan utk praktikum nnt dpt skolah cmni sng lah ada dah pengalaman kn.

nak disudahkan cerita...ok,aku rasa xlayak jad guru.tapi Tuhan tu maha kuasa telah memilihaku utk menjadi seorang guru.oleh tu, bnyk lagi benda yg perlu aku belajar.baru wat RPH da nk ngis..blum lgi btul2 ngajar aku xtaulah cmna kejadiannya.tp berdasarkn PBS yg lalu2, aku ni cikgu garang jugalah..euuww..garang ngn budak2..tp bkn tu yg mnegukur kejayaan bangsa,tp seni kita mengajar dan penyamapain ilmu tu yg akan menentukan jatuh bangun sesuatu bangsa.bak kata penceramah Farah Adeeba gurulah yang akan menetukan anak-anak bangsa tersebut seperti apa..weee..Farah Adeeba pengacara tv al hijrah dtg weyhh p IPG kemarin bg ceramah sal aman palestin..ok..stop..tu crita dismbung entry seterusnya..


anyway...kt skolah aku dipanggil cikgu...kt cni...panggilan tu cuma utk lecturer..anyway "cikgu" adalah panggilan keramat...

cikgu Fatin...

dah ber'PBS di :
1. Sk. Lubok Darat, Sipitang (SKM)
2. Sk. Inanam Laut, Kota Kinabalu (Sekolah bandar)
3. Sk. Ramapayan, Menggatal (Sekolah pinggir bandar)
 dan sekarang bakal ke 
4. Sk. Linungkuan, Tuaran (SKM)

Wednesday, July 11, 2012

Hatiku tertinggal di Kinabalu

Assalamualaikum awal kata, menitip bicara penuh intipati..

Pertama sekali, Alhamdulillah segalanya berjalan dengan baik semasa pendakian misi menawan gunung kinabalu di puncak tertinggi iaitu Low's Peak pada 7 Julai 2012 yg lalu. perjalanan bermula dari Kent pada 6 Julai 2012 seawal 6.30 pagi dan terus menuju ke Kinabalu Park. dah sampai kesemua peserta mendaki, dan kereta pun dan parking elok2, kami pun memulakan perjalanan ke Timpohon Gate menggunakan bas yg telah disediakan. bayaran bas tersebut adalah RM4 seorang sehala dan masa yang diambil untuk sampai ke Timpohon Gate adalah lebih kurang 10minit.

setibanya di Timpohon, kami diberikan taklimat ringkas oleh guide kami secara ringkas tentang trek pendakian dan keselamatan semasa mendaki. pendakian bermula lebih kurang jam 11 pagi. perasaan bercampur baur ketika memulakan pendakian dengan melihat cuaca menampakkan tanda2 hujan akan turun, persediaan baju hujan amat perlu agar tidak kebasahan sepanjang perjalanan. panorama pertama yang dapat dilihat adalah air terjun.rasanya sudah tidak sabar lagi hendak menjayakan misi pendakian tersebut. pendakian  ini mengambil masa 2 hari kerana pendakian pertama hanya akan berakhir di Laban Rata yang mempunyai jarak 6KM dari Timpohon Gate. hanya Tuhan mengetahui betapa sukarnya perjalanan ini bagi diri saya sendiri hingga hampir2 berputus asa. pada ketinggian 2ribu lebih2(xingat dah) saya sudah mula menampakkan tanda2 kekurangan oksigen kerana sudah mulai terasa susah untuk bernafas. almaklum saya mempunyai penyakit sesak nafas. saya sudah mulai berasa penat dan pening2 pada KM 3.

sesampai sahaja di kawasan rehat pondok layang-alayang, apa yang tergambar di dalam hati mahu sahaja menyudahkan perjalanan sampai di situ sahaja apabila melihat keadaan trek yang semakin sukar menyebabkan perasaan lemah tersebut menguasai diri. mujur encik ipin memberikan semangat yang tidak putus-putus walaupun dia juga turut keletihan. liku2 perjalanan yang sukar sepanjang 6KM terasa seolah2 berjalan hampir 10 KM.masyaAllah, betapa besarnya ciptaan Tuhan pada Gunung ini.

akhirnya, kami sampai di Laban Rata tepat jam 4.30 petang. hal ini bersamaan 5 jam perjalanan untuk 6KM ke Laban Rata dari Timpohon Gate. kesyukuran tidak terhingga apabila sudah berjaya menjejak kaki di Laban Rata. keadaan juga berubah menjadi lebih sejuk ditambah kebasahan dari mengharungi hujan, hingga bergegar 1 badan setibanya di sana. tanpa membuang masa, kami segera menikmati hidangan makanan yang telah disediakan dengan jayanya kerana terlalu kelaparan sepanjang perjalanan hanya dibekalkan makanan sarapan pagi iaitu 2 biji telur,sandwich,epal dan pisang. sesudah makan, aktiviti bergambar tidak dilepaskan dengan pemandangan air terjun dari gunung yang menggamit hati hingga mengucapkan subhanallah indahnya ciptaan Tuhan.

tepat jam 6 petang, kami meneruskan lagi perjalanan ke Gunting Lagadan iaitu 300M dari Laban Rata tempat kami menginap untuk 1 malam. setibanya di sana, masing-masing ingin merehatkan diri,menukar pakaian yang kering dan memakai baju tebal2 kerana suhu pada ketika itu adalah 6darjah celcius. saya yang sememangnya mengalami komplikasi Altitude sickness amat terasa peritnya. apabila waktu tidur, kesusahan untuk bernafas, dan sakit kepala yang teramat berlaku pada saya. ini menyebabkan tidur dan rehat amat kurang. walaupun seawal jam 8 malam sy sudah melabuhkan tirai malam, namun akibat derita sakit tersebut sy kurang mendapat rehat secukupnya.

pada jam 12 tengah malam sy dan rakan "Haru" sudah bangun dan menyiapkan sarapan kami. walaupun hakkatnya kami diminta bangun pada jam 1.45 pagi kerana perjalanan ke puncak akan bermula tepat jam 2.30 pagi, kami sudah terawal bangun. pada masa ini, saya mula merasakan dada sy sakit dan kesukaran bernafas tersebut semakin menjadi. saya cuba untuk bernafas menggunakan mulut dan bernafas secara perlahan2 dan alhamdulillah ampus tersebut xkeluar dengan jayanya.

tepat jam 2.30 pagi, pendakian ke puncak bermula. hanya Tuhan mengetahui betapa saya takut dan seakan2 tidak mahu meneruskan misi ini. namun digagahi jua kaki melangkah walaupun tercunggap2 mendaki. setibanya kawasan lereng gunung dan hanya berpaut pada tali, sy sudah mula menagis hingga hampir2 sy hendak berhenti di situ sahaja. namun,dengan adanya incik Ipin, menjadikan sy berasa selamat walaupun pada hakikatnya sudah kelihatan gaung hany beberapa inci sahaja dari kaki.masyaAllah. pendakian diteruskan hinggalah tiba di check point akhir iaitu pondok sayat-sayat.di sini kami perlu menunjukkan ID kami agar dibenarkan meneruskan pendakian.

selepas pondok inilah, terasa semakin mencabar dengan kabus yang tebal dan angin yang kencang hingga sy hampir2 sesak nafas walaupun sy sedang mengalami kesukaran bernafas tahap yang masih boleh dikawal. di sini, saya sekali lagi mengeluarkan air mata hingga terduduk kerana sudah tidak sanggup meneruskan perjalanan lagi akibat kesukaran bernafas dan dada menjadi sakit. nasiblah superhero incik ipin banyak membantu sy dalam mengawal pernafasan dan cuba melindungi saya dari terkena angin kencang yang menyebabkan saya menggigil walaupun baju yang dipakai oleh kami amatlah tebal. terima kasih pada mafla incik ipin yang banyak membantu sy mendapatkan oksigen dengan menutup hidung agar saya dapat bernafas secara normal.

Alhamdulillah, dengan air mata dan perkataan putus asa tersebut telah membawa saya sampai hingga ke puncak bersama orang yg tersayang yg xpernah putus2 memberikan semangat sepanjang pendakian juga melindungi sy sepanjang perjalanan. tiba di puncak tertinggi iaitu Low's Peak tepat jam 6.20 pagi bersamaan 4 jm perjalanan dari Laban Rata ke puncak sejauh 2.7KM. suka dan duka dilakar bersama dia sepanjang misi kami menawan puncak kinabalu yang banyak mengalirkan air mata hingga terkesan hingga saat ini liku2 pendakian tersebut. terima Kasih Incik Ipin kerana menjadi tulang belakang pada kejayaan misi sy menawan puncak kinabalu yang hampir2 sahaja sy gagalkan.

betapa indah ciptaan Tuhan dapat dilihat dari gunung ini. namun sedikit kecewa kerana kabus yang tebal menyebabkan pemandangan di bawah kurang jelas dan Alhamdulillah, sampai semula ke Timpohon pada jam 2.30 petang..

waktu makan di Laban Rata pada jam 4.30 pagi dengan baju yang basah kuyup.bgegar juga masa ni.
nmpk sgt cik tu tembirang nk tahan sejuk...pemandangan dari Laban rata melihat air terjun gunung di belakang.
kami tiba di puncak tepat jam 6.20 pagi.

kini...hatiku merindui gunung tersebut..rindu pada saat kepayahan untuk sampai ke puncak.insyaAllah akan datang kalau terbuka lagi pintu hati ingin mendaki lagi...

hatiku tertinggal di kinabalu...


terima kasih Tuhan kerana menyatukan kami kembali di puncak ini...

Tuesday, June 26, 2012

Pendakian 'Via Feratta'

Assalamualaikum w.b.t dan Salam 1 Malaysia...

semalam dah cerita pasal pendakian gunung kinabalu yg bakal berlangsung kurang dari 2 minggu lagi. so, hari ni sy mo kongsi cerita tentang pendakia 'via Feratta'. bila sy ckp ja hal ni adalah mamat kt kelas sy kata "belum lg smpai gunug kinabalu sudh mo buat via feratta.omooo! hasrat tu mmg ada, tinggal tunggu rezeki saja.

tahukah anda apa tu pendakian 'via feratta'?alamak!skema juga.ok, pendakian ni baru saja di Malaysia yg pertama kalinya dibuat di gunung kinabalu. owh,lupa mo bagitau ketinggian gunung kinabalu ni adalah 4095 m dari aras laut...tinggi kn..nah sbb tulah gung ni tertinggi di Asia. ok, pendakian di gunung ni bukan saja menawarkan pakej pendakian biasa tp baru menawrkan pendakian via feratta yg telah diperkenalkan pada tahun 2007.

pendakian ni memerlukan para pendaki mendaki gunung ala-ala wall climbing. pendaki mendaki di gunung dengan menggunakan tapak cangkuk besi pada ketinggian yg amat tinggi.kalau berani cubalah!pandang bawah huh,ketaq lutut hang.pastu pendakian ini yg bestnya dapat melalui jambatan gantung yg sy sndiri pun xtau lah berapa pjgnya (tunggu pendakian gunung berjaya baru dpat update lagi) dari satu rabung ke rabung yang lain...nah,kalau sy tu mmg nda tejalan kali begegar.

ok lha...nnt d update lagi perjalanan sala gunung-gunung ni...salam...

Our Journey to Mount Kinabalu Part 1

Assalamualaikum dan salam 1 Malaysia...
hari ni tuan punya blog mau berkongsi cerita mengenai pendakian gunung kinabalu yang bakal berlangsung tidak sampai 2 minggu lagi iaitu pada 6-7 Julai 2012. rombongan kami terdiri daripada 30 orang peserta anjuran kelas saya sendiri dibawah kelolaan cik Mimi yg banyak bertungkus lumus mendapatkan tempat untuk mendaki gunung yang tertinggi di asia.

oleh kerana pendakian semakin mendekati tarikhnya, kegigihan berlatih jelas terserlah dalam kalangan rakan-rakan yang bakal mengikuti ekspedisi kali ini. rata-rata rakan-rakan sudah mula berjoging untuk meningkatkan stamina tmasuklah sy.alamak!masa mau naik gunung barulah rajin nampak berjoging.xbole tiru aksi tersebut ya. selain berjoging, latihan intensif juga dilaksanakan berdasarkan pembacaan dari website orang2 yg berpengalaman mendaki gunung kinabalu. antara latihan yang menjadi rutin kami adalah naik turun tangga. paling femes tangga sana dekat Jabatan Bahasa.lari2 lah kami sana tu petang2.

pastu, hari sabtu yang lalu bersamaan 23 jun kami telah melakukan latihan pendakian bukit di St Veronica Hill yang terletak di Pekan Tamparuli. pengalaman tersebut boleh digunakan sepanjang pendakian sebenar di gunung kinabalu nanti. semasa latihan di bukit tersebut, banyak yg sy pelajari antaranya kerjasama penting smasa pendakian tidak kira jantina maupun bangsa.itu amat-amat penting sbb bagi sy, nyawa tu xda dijual dikedai so,pa pun yg tjadi klu kta bgerak dlm kump kenalah bkerjasama agar smua dpt naik turun ngn selamat. pastu, keyakinan juga penting. macam sy laju ja bila naik, tp turun susah sbb sy jenis yg gayat pada ketinggian. abis segala gaya kuar demi untuk smpai ke bawah semula. selain tu, penting untuk menghormati tmpt2 yg dilalui sbb bg sy stp yg hdup atau x d muka bumi ni mempunyai 'soul' sndri, jadi adalah lebih baik kita menghormati tmpat2 baru agar tiada perkara buruk terjadi.nauzubillah. lain2 pla, kna tingkatkn stamina lah.

lepas sj dari latihan tu, sy dah mula buat pembacaan dengan terperinci mengenai pendakian gunung kinabalu. sebab sy perlu bersedia dari segi mental dan fizikal. tamabh2 lagi org yang berpenyakit cm sy ni apa2 boleh berlaku. 'altitude sickness' merupakan 1 simptom yg biasa dihidapi oleh pendaki2 permulaan terutamanya. maybe sy mempunyai peluang utk dpt sakit tersebut sbb slh 1 nya sy cpt lelah,ampus lagi tp xkritikal sgt lha, n then sy fobia n gayat ketinggian so peluang cerah dpt tu ada. lagi 1 badan sy pla xkuat antibody so,lau mo mkn n minum mungkin bermasalah semasa pendakian.oleh itu, mama telah membuat temujanji dengan doc sy utk cek tahap kesihatan sebelum pendakian bermula.

apapun tinggal 8 hari lagi gunung kinabalu bakal ditawan oleh team kami dari IPG Kent.even entri ni nmpk mengada-ngada tapi sy cuma mau memberikan input untuk digunakan pada pendaki akan dtg yang permulaan mcm sy sndr..

sy cuma berharap sy dapat smpai di puncak dengan selamat dan turun dengan selamat.
tercungap2 juga naik bukit perahu ni.lau xkuat semangat ni,mo ja sy berhenti.omoooo!biar hiang kiut asal selamat naik n turun.

apa2pun, kena jaga kesihatan...dengar ckp org berpengalaman,dgr ckp org tua selebihnya bertawakal...insyaAllah perjalanan ini akan mencapai misinya...

Jumpa lagi di perjalanan akan datang...
tungguuuu....