hari ni tuan punya blog mau berkongsi cerita mengenai pendakian gunung kinabalu yang bakal berlangsung tidak sampai 2 minggu lagi iaitu pada 6-7 Julai 2012. rombongan kami terdiri daripada 30 orang peserta anjuran kelas saya sendiri dibawah kelolaan cik Mimi yg banyak bertungkus lumus mendapatkan tempat untuk mendaki gunung yang tertinggi di asia.
oleh kerana pendakian semakin mendekati tarikhnya, kegigihan berlatih jelas terserlah dalam kalangan rakan-rakan yang bakal mengikuti ekspedisi kali ini. rata-rata rakan-rakan sudah mula berjoging untuk meningkatkan stamina tmasuklah sy.alamak!masa mau naik gunung barulah rajin nampak berjoging.xbole tiru aksi tersebut ya. selain berjoging, latihan intensif juga dilaksanakan berdasarkan pembacaan dari website orang2 yg berpengalaman mendaki gunung kinabalu. antara latihan yang menjadi rutin kami adalah naik turun tangga. paling femes tangga sana dekat Jabatan Bahasa.lari2 lah kami sana tu petang2.
pastu, hari sabtu yang lalu bersamaan 23 jun kami telah melakukan latihan pendakian bukit di St Veronica Hill yang terletak di Pekan Tamparuli. pengalaman tersebut boleh digunakan sepanjang pendakian sebenar di gunung kinabalu nanti. semasa latihan di bukit tersebut, banyak yg sy pelajari antaranya kerjasama penting smasa pendakian tidak kira jantina maupun bangsa.itu amat-amat penting sbb bagi sy, nyawa tu xda dijual dikedai so,pa pun yg tjadi klu kta bgerak dlm kump kenalah bkerjasama agar smua dpt naik turun ngn selamat. pastu, keyakinan juga penting. macam sy laju ja bila naik, tp turun susah sbb sy jenis yg gayat pada ketinggian. abis segala gaya kuar demi untuk smpai ke bawah semula. selain tu, penting untuk menghormati tmpt2 yg dilalui sbb bg sy stp yg hdup atau x d muka bumi ni mempunyai 'soul' sndri, jadi adalah lebih baik kita menghormati tmpat2 baru agar tiada perkara buruk terjadi.nauzubillah. lain2 pla, kna tingkatkn stamina lah.
lepas sj dari latihan tu, sy dah mula buat pembacaan dengan terperinci mengenai pendakian gunung kinabalu. sebab sy perlu bersedia dari segi mental dan fizikal. tamabh2 lagi org yang berpenyakit cm sy ni apa2 boleh berlaku. 'altitude sickness' merupakan 1 simptom yg biasa dihidapi oleh pendaki2 permulaan terutamanya. maybe sy mempunyai peluang utk dpt sakit tersebut sbb slh 1 nya sy cpt lelah,ampus lagi tp xkritikal sgt lha, n then sy fobia n gayat ketinggian so peluang cerah dpt tu ada. lagi 1 badan sy pla xkuat antibody so,lau mo mkn n minum mungkin bermasalah semasa pendakian.oleh itu, mama telah membuat temujanji dengan doc sy utk cek tahap kesihatan sebelum pendakian bermula.
apapun tinggal 8 hari lagi gunung kinabalu bakal ditawan oleh team kami dari IPG Kent.even entri ni nmpk mengada-ngada tapi sy cuma mau memberikan input untuk digunakan pada pendaki akan dtg yang permulaan mcm sy sndr..
sy cuma berharap sy dapat smpai di puncak dengan selamat dan turun dengan selamat.
tercungap2 juga naik bukit perahu ni.lau xkuat semangat ni,mo ja sy berhenti.omoooo!biar hiang kiut asal selamat naik n turun.
apa2pun, kena jaga kesihatan...dengar ckp org berpengalaman,dgr ckp org tua selebihnya bertawakal...insyaAllah perjalanan ini akan mencapai misinya...
Jumpa lagi di perjalanan akan datang...
tungguuuu....
No comments:
Post a Comment